臉瘦的人很好,很多人一直很羨慕這種人,因?yàn)楹芏嗳说哪樉秃苋菀着?,只要一多吃就先胖臉,很討厭。要是想只胖臉不胖神身的話,就多吃一點(diǎn)蘋(píng)果,蘋(píng)果含大量的維生素及礦物質(zhì),所以多吃會(huì)有益于身體平衡。其次,少吃肉可以防止身體長(zhǎng)胖。然后多吃蔬菜什么的。還有多運(yùn)動(dòng),少喝酒飲料什么的。多吃健康的食物或者水果蔬菜,不能吃垃圾食品。最后要注意多吃一些維生素片什么的也不錯(cuò)。保持身體平衡才是最關(guān)鍵的。
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