臉太瘦應該怎么變胖？

臉部太瘦確實有一些困擾，他會使顴骨顯得高突，顯得很老。想在面部增肥最好的方法是鍛煉面部的肌肉，使面部肌肉強勁就會顯得面部不是太瘦?？梢远嘧鼍捉赖膭幼鳎栽鰪娨Ъ」δ?，使兩頰不在顯得削瘦，最好是咀嚼口香糖。亦可以在口中含口空氣做擠壓式動作，也可以做面部按摩。還有種常規(guī)方法那就是食物增肥，增加每頓飯的攝入量（當然要有度，要做到飲食合理），多吃一些干牛肉片（即可增加面部肌肉的功能還可以通過增加食物攝入量來增肥）。