冬天怕冷夏天怕熱是什么體質(zhì)???

關(guān)鍵詞:怕冷怎么回事怎么調(diào)理注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我這個人平時身體比較虛,冬天容易怕冷,穿的特別多,夏天又很怕熱,要一直吹風(fēng)扇開空調(diào),冬天怕冷夏天怕熱是什么體質(zhì)?。?/p>

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    夏天冬天怕冷怕熱一般是陰陽兩虛的狀態(tài),可能是你長期氣血不足引起的,而且你的體質(zhì)越來越差,建議你平時注意補(bǔ)血,可以服用一些驢膠補(bǔ)血顆粒等藥物,有很明顯的緩解作用。平時還要注意飲食,多補(bǔ)充營養(yǎng),多吃一些高蛋白、高維生素的食物,雞蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等,還要多吃一些蔬菜、水果,補(bǔ)充一些維生素c、維生素e,不僅能增強(qiáng)體質(zhì),還能補(bǔ)血。

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