男人貧血吃什么補血最快呢？

我老公最近有點貧血，帶她去醫(yī)院仔細(xì)檢查過，但是不知道吃什么調(diào)理，平時我都是吃紅棗，男人貧血吃什么補血最快呢？

建議你平時可以多給你老公吃一些富含鐵元素的食物，比如豬肝，牛肝，雞鴨肝，豬肚，牛腰，牛肺等動物肝臟，多吃一些瘦肉，海鮮等食物也能夠有效的促進(jìn)鐵元素的吸收，或者可以去買一些維生素D片，堅持服用，效果也還是不錯的。這你老公這段時間要注意休息，不要過于忙碌，不要太疲累，晚上要注意睡眠，保證一定的睡眠質(zhì)量，注意平時飲食結(jié)構(gòu)合理。