防癌的食物有哪些呢？

嫌平時的生活中應(yīng)該多吃一些綠色的蔬菜例如黃瓜青菜菠菜之類的東西，既能夠補充人體所需的大量水分同時也能夠補充足夠的維生素，外平時的飲食要控制少吃一些腌制的食物，腌制的食物中含有大量的致癌食物經(jīng)常食用容易導(dǎo)致癌癥幾率的增加，此外也要經(jīng)常的少吃燒烤經(jīng)常煎炸的東西。平時生活中要注意經(jīng)常地不要熬夜，要注意飲食的規(guī)律和睡眠時間足夠。