孕婦燉湯食譜大全烹飪方法？

我結(jié)婚一年了，最近才懷上寶寶，心里有點(diǎn)小激動(dòng)，非常開(kāi)心，我想學(xué)孕婦燉湯，來(lái)調(diào)養(yǎng)自己的身體，生個(gè)健康的寶寶。孕婦燉湯食譜大全烹飪方法？

平常的時(shí)候建議你們?cè)诩艺n做點(diǎn)苦瓜排骨湯，冬瓜骨頭湯，玉米胡蘿卜骨頭湯，海帶排骨湯這湯來(lái)補(bǔ)充自己的營(yíng)養(yǎng)，特別是孕婦更需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，孕婦不是一人在吃，而是兩個(gè)人，小孩在肚子里面的時(shí)候是醉需要吸收營(yíng)養(yǎng)的，建議你們平時(shí)多注意飲食，多吃點(diǎn)蔬菜和水果，平常多喝點(diǎn)牛奶，也要多做運(yùn)動(dòng)，保持健康，好生個(gè)健康的小寶寶，這樣對(duì)寶寶對(duì)自己都是個(gè)很好的主意。