今天去逛超市的時候,服務(wù)員建議我買一些藏靈菇回家,告訴我今天是千載難逢的打折扣,藏靈菇也有很多作用。我就買了一些回家,藏靈菇的作用都有哪些啊
你好!藏靈菇的確有很多作用,它一般會用來制作藏靈菇酸奶。當(dāng)您的腸胃不舒服尤其是腹脹的時候,喝上以小杯,一天喝2、3次,差不多第二天早上你就會上廁所,就不會感覺到有腹脹的感覺了。要是您的膽固醇高的話,也可以喝它來降低自己的血脂。平常飲用一些也可以起到美容的效果。平時可以在家里制作藏靈菇酸奶來吃,即可以補(bǔ)充營養(yǎng)又可以促進(jìn)腸胃消化,一舉兩得。