引起肩頸酸痛的原因有多種，受風著涼，勞累過度，肩周炎，骨質(zhì)增生等到，都有可能引起肩頸酸痛。如果是因為受風著涼引起的，可以采用刮痧拔罐的方法，有效祛除體內(nèi)的寒氣，可以很好地起到解除肩頸酸痛的作用。如果是因為勞累過度導致的肩頸酸痛，建議一定要適當休息，避免過度勞累或強度比較大的勞動。如果是肩周炎或者骨質(zhì)增生，最好去醫(yī)院做一個檢查，對癥治療比較好。
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