動(dòng)胎氣是什么意思需要注意什么？

動(dòng)胎氣最明顯的現(xiàn)象就是腹部疼痛，下面出血。這些都和孕婦平時(shí)的情緒，飲食，作息習(xí)慣有關(guān)系。所以孕婦一定要注意平時(shí)的情緒不能太激動(dòng)，盡量保持愉快的心情。在平常可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)或者是一些保健運(yùn)動(dòng)，對(duì)以后的生產(chǎn)也是有好處的，但是要注意運(yùn)動(dòng)的幅度和運(yùn)動(dòng)量，不能做過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)容易導(dǎo)致流產(chǎn)，或者引起出血。還要在懷孕時(shí)候多喝點(diǎn)水，除了白開(kāi)水也可以喝點(diǎn)果汁，補(bǔ)充點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)。