苧麻根的保胎用法是怎么做的？

懷孕一個(gè)多月了，家里的人就經(jīng)常給我做好吃的給我補(bǔ)身體，還讓我吃一點(diǎn)苧麻根，那么苧麻根的保胎用法是怎么做的呢？

苧麻根是有一定保胎作用的，也算是一種優(yōu)生的保護(hù)性措施了，我們?cè)谑褂玫臅r(shí)候，可以加入一定量的清水進(jìn)行蒸煮，那么知道煮熟之后，就可以食用了，不過不建議孕婦常吃這種食物，孕婦在平時(shí)可以多服用一些維生素E的食物，并且在宮寒的時(shí)候，尤其要注意自己的生活習(xí)慣了，不能夠太過于緊張了，也要多注意休息，不能夠太勞累了，不然則會(huì)導(dǎo)致我們身體流產(chǎn)。