蹲一會腿會就麻是為什么？

日常生活中，在家里做家務，稍微在地上蹲一會，起來的時候就會感覺腿有麻木和酸軟的感覺。有時候多蹲一會，起來的時候腿麻的都站不穩(wěn)。所以很擔心，是不是自己身體有什么問題。蹲一會腿會麻是為什么？

一般來說，蹲一會腿會麻，這通常是因為蹲的太久，壓迫神經(jīng)與血管造成的。長時間蹲下，因為腿部長時間固定在緊張，彎曲的位置，會使神經(jīng)受壓迫，引起麻木的感覺。同時這與長時間不活動，血液循環(huán)不良，身體供血不足也有關系。所以日常生活中要注意飲食調(diào)理，多做一些體育運動，增強體質(zhì)。下蹲的時候，腿麻，可以用手隨時在腿部進行按摩，讓血液隨時及時循環(huán)，避免造成肢體供血不足。這樣做對麻木的感覺能起到一定的緩解作用。盡量避免長時間蹲下，短時間內(nèi)，下蹲，麻木的感覺也會少一些。