最近經(jīng)常聽人說青菜豬肝湯喝了能對身體有好處,但是以前從來都沒有這樣吃過,請問青菜豬肝湯有什么營養(yǎng)價值呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:青菜中含有豐富的維他命和微量元素,多吃可以幫助很好的補充身體的營養(yǎng),而且還可以增加身體的新陳代謝,另外豬肝中含有豐富微量元素,多食用可以起到很好的補養(yǎng)身體營養(yǎng)的作用,而且豬肝還可以起到護肝的作用,所以平時可以用青茶和豬肝煮湯喝,另外也可以在湯里加一些雞蛋,雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì),而且煮湯可以很好的增加鮮味。
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