脖子粗的原因一般有3種。第一種是病理性原因也就是所謂的大脖子病，因?yàn)殚L(zhǎng)期碘攝入量過少而造成。可以平時(shí)多吃一些富含碘的食物來補(bǔ)充，長(zhǎng)期就會(huì)得到改善。第二種原因是先天遺傳所造成的肥胖累脖子粗，這種原因是無法改善的。第三種就是由于平時(shí)不節(jié)制飲食攝入過多的油脂類食物而引起的肥胖導(dǎo)致脖子粗。時(shí)多加鍛煉減少肉類的攝入量，從而減輕體重。
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