糙米和大米的區(qū)別是什么?

關(guān)鍵詞:糙米差別差異不同之處

小編解答

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  • 昨天逛超市的時候,偶然發(fā)現(xiàn)有賣糙米的,于是我很好奇的停下來看了一下,發(fā)現(xiàn)這糙米和大米不一樣呀。請問,糙米和大米的區(qū)別是什么?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    嚴格來說,糙米和大米本質(zhì)上是一樣的,但具體來說,這兩者又是有很大區(qū)別的。所謂糙米,就是稻殼去殼后的稻果,糙米一般呈黃色。而稻米是經(jīng)過糙米再加工而成的,所以我們看到的稻米一般都是白色的,這主要是因為糙米本身的黃色外殼在加工過程中被剝掉了。另外,糙米與大米的區(qū)別還體現(xiàn)在營養(yǎng)價值上,糙米的營養(yǎng)價值要比大米高很多。

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