孕婦宵夜吃什么好，該注意什么

一般來說，孕婦晚上吃宵夜是很正常的事情，畢竟還要為寶寶的營養(yǎng)考慮。但是不能隨便亂吃，因為吃過宵夜就要睡覺，因此難以消化的食物是不可以吃的?？梢运X前喝一杯牛奶，或者是吃一點(diǎn)點(diǎn)面包、餅干什么的，都可以。但是建議孕婦晚上不要養(yǎng)成吃宵夜的習(xí)慣，這樣對自己的腸胃非常不利，而且會讓腸胃超負(fù)荷工作，影響體內(nèi)的寶寶正常發(fā)育。另外還要注意寶寶的睡覺姿勢。