肌肉萎縮一般是可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)緩解的,這種治療的效果也是比較好的,但是一定要注意的是,首先是不能過(guò)度的運(yùn)動(dòng),這樣容易造成自身身體的協(xié)調(diào)性出現(xiàn)問(wèn)題,對(duì)自己的恢復(fù)非常不利,而且自己也是需要注意飲食的健康,是需要多吃一些可以補(bǔ)血的食物,比如紅棗、花生等。也要養(yǎng)成正常的生活作息習(xí)慣。
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