懷孕后腿酸怎么辦？

懷孕后腿酸，是孕婦在懷孕期間正常的現(xiàn)象之一，這是因?yàn)樽訉m內(nèi)的胎兒，在吸收孕婦的一部分營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)由于胎兒在不斷增長(zhǎng)，也影響這孕婦的行動(dòng)能力?？梢圆扇∫韵聨追N辦法進(jìn)行緩解一，平躺在床上，讓家人給腿部做按摩，注意是按摩不是捶腿，按摩的力度要輕，以緩解腿酸為主。二，平時(shí)不要干重活，要注意休息。三，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，改善體質(zhì)。四，多吃一些維生素補(bǔ)鈣之類的食物。