脾虛濕熱吃什么食物好

最近幾天尿黃而且每次尿尿數(shù)量比較少，肚子感覺脹，而且身體沒有力氣，看了中醫(yī)后，醫(yī)生說我是脾虛濕熱，給我開了中藥調(diào)理，據(jù)說日常飲食也很重要，所以想問問脾虛濕熱吃什么？

作為中醫(yī)的候診名，脾胃濕熱的情形在臨床較為普遍和常見，由于中醫(yī)歷來重視脾虛濕熱方面的積極作用。所以在飲食上要堅(jiān)持清淡、涼性食物的原則，特備是薏米，山藥，蓮子，烏雞，鴨肉，枸杞等脾虛濕熱患者可以多食。另外，為避免癥狀或病情的加重，日常飲食中要禁忌辛辣刺激性、煎炸和熱性食物，同時(shí)不要酗酒。養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣，少吃肥膩食品、甜食。