這段時(shí)間酒喝得比較多,肚子里面胃火比較大,就感覺(jué)整個(gè)胃一直都是熱熱的,而且很容易感覺(jué)到餓,今晚胃火大要吃些什么東西呢?
平時(shí)的時(shí)候,最好不要吃一些辛辣刺激性的食物,可以多吃一些小米粥來(lái)養(yǎng)胃,注意要保暖不要受涼。最好是不要吃一些粗糙或者是不容易消化熱性的食物,合理的飲食以免出現(xiàn)消化不良,傷害到脾胃的情況,要避免暴飲暴食,多吃蔬菜和水果,如果有口臭的情況可以到藥店里面去買一些生石膏回家,泡的水喝上兩到三次之后可以很好的降胃火。發(fā)熱的時(shí)候不要吃過(guò)量的食物很容易會(huì)引起腸胃的負(fù)擔(dān)。