豆花怎么做才好吃?

關(guān)鍵詞:豆花豆腐腦如何做制作方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我平時(shí)特別喜歡吃豆花,也就是豆腐腦,可是總是在外邊吃,感覺特別的不衛(wèi)生,價(jià)錢還貴,所以想學(xué)著自己做,豆花到底要怎么做呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    豆花主要是用黃豆做成的,黃豆的營養(yǎng)價(jià)值很高,可以很好的補(bǔ)充人體的雌激素,對(duì)女性朋友是非常好的,制作的方法是,可以用家用的豆?jié){機(jī),把黃豆和水,按1:15的比例做成豆?jié){,然后把豆?jié){煮熟后,在放涼。將內(nèi)酯用水溶解后,倒入豆?jié){里,進(jìn)行攪拌,一般一勺內(nèi)酯配七百毫升的豆?jié){。打豆?jié){上火,進(jìn)行蒸制,大約十五分鐘就可以凝固了。然后再配上自己喜歡吃的菜制作成打鹵,一碗美味的豆花就做好了。

猜你喜歡


相關(guān)問答

相關(guān)文章


營養(yǎng)師問答


微信掃一掃