腳趾甲蓋凹凸不平是怎么回事?

關(guān)鍵詞:腳趾甲凹凸形成原因引起原因怎么回事

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 趾甲與人體健康密切相關(guān),是反映人體健康狀況的一個指標(biāo),腳趾甲蓋出現(xiàn)凹凸不平是由于身體缺乏某種微量元素,一般缺鈣是最容易引起腳趾甲蓋凹凸不平等的,所以一定要及時補鈣,可以多吃一些含鈣高的食物,大骨湯、牛奶、水果、蔬菜、豆制品、雞蛋等,是可以快速補鈣的,在日常生活中一定要保持營養(yǎng)均衡,多吃一些有營養(yǎng)的食物,還要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,運動是可以提高身體抵抗力的,可以預(yù)防病毒感染。

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