心窩疼怎么回事怎么治療？

早上起來(lái)的時(shí)候感覺(jué)心窩有陣陣的疼痛感，過(guò)一會(huì)又沒(méi)了，中午吃飯的時(shí)候又有了。想知道這心窩疼到底是怎么回事？

心窩疼的人平時(shí)還是需要多加休息，平時(shí)生活中要注意，保持良好的生活習(xí)慣，注意早睡早起，避免工作太遲導(dǎo)致身體過(guò)于疲勞。同時(shí)要注意飲食的顧慮，要避免暴飲暴食，要注意飲食的合理，飲食中要保證食物的多樣，多吃含有蛋白質(zhì)的食物，也要補(bǔ)充脂肪，熱量等其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，要盡量少食用一些辣的，過(guò)于油膩的。最好多吃清淡的東西，同時(shí)要戒煙和戒酒。