咖啡豆能夠直接煮嗎？其功效有哪些？

我是一個特別喜歡喝咖啡的人，最近剛買了一些咖啡豆，于是我就想要自己煮來吃。但是我從沒煮過咖啡?？Х榷鼓苤苯又髥幔靠Х榷沟墓πв心男┌?？

咖啡豆是不能夠直接煮的，咖啡豆在制作成咖啡的過程中需要先將其研磨成咖啡粉，這樣才能夠使咖啡豆的功效完全釋放。咖啡中是含有營養(yǎng)成分的，如維他命B，另外經(jīng)過烘焙之后咖啡當(dāng)中的維他命B含量更高。另外咖啡還具有促進(jìn)新陳代謝的效果，能緩解便秘現(xiàn)象，起到排毒美容的效果。除此之外咖啡還具有一定的解酒功效，在疲憊的時候喝咖啡還能夠幫助消除疲勞。