腿部毛細(xì)血管堵塞了該怎么辦？

小腿毛細(xì)血管堵塞會導(dǎo)致靜脈曲張，由于長時間維持一種姿勢不變，血液蓄積下肢，導(dǎo)致下肢靜脈壓過高形成靜脈曲張。一般來說是不會太嚴(yán)重的，你選擇不弄藥也是可以的，關(guān)鍵是平常要注意養(yǎng)身健體。適當(dāng)運(yùn)動加上科學(xué)飲食和規(guī)律作息是最重要的。久坐久站都是不健康的，應(yīng)當(dāng)勞逸結(jié)合，平常做些和緩的運(yùn)動來促進(jìn)腿部循環(huán)，比如說散步，慢跑，騎行等運(yùn)動。平常飲食可以多吃點(diǎn)高纖維，低脂肪，富含維生素C、E的食物。