怎么去除煙漬才健康呢？

吸煙較多的人，不但身體肺部受到傷害，就算是口腔內(nèi)的牙齒也要受到牽連，煙草中含有許多尼古丁等有害物質(zhì)，它們會(huì)吸附牙齒上的煙漬，長(zhǎng)期在上面會(huì)形成煙漬，不要清理，在清理的時(shí)候要注意用健康的白醋刷牙，長(zhǎng)期堅(jiān)持不要吸煙喝濃茶，堅(jiān)持一個(gè)月就會(huì)有很好的改善，牙齒就會(huì)變白，注意多吃一些維生素豐富的食物。