經期可以喝紅糖姜茶嗎，要注意什么

我非常的喜歡喝紅糖姜茶，也知道他對女性還說很有好處，但是在經期的女性適合喝紅糖姜茶嗎？不會給身體帶來什么損害吧？

其實姜茶并不是適用于所有的人，他只適用于體質虛寒的女性。這是因為紅糖姜茶的主要成分是姜和紅糖，經常吃生姜可以散寒保暖，而紅糖也有很好的活血化淤的作用，紅糖和生姜結合可以溫經健胃。體質虛寒的女性主要的特征是害怕寒冷，一年四季手腳冰涼，經期血氣不暢等，這些人適合飲用這種茶，但是體質較熱的女生就不宜喝姜茶，因為喝了可能會導致這些女性的月經量增多，喝久了還會引起內熱，造成上火。