燕麥巧克力熱量高嗎？

我比較胖，但是又很喜歡吃，燕麥巧克力是現在網上最流行的零食小吃，不知道燕麥巧克力的熱量高嗎？會不會導致發(fā)胖??？

燕麥巧克力很甜，但是其實燕麥巧克力其中根本沒有多少巧克力，基本上都是燕麥，燕麥的熱量比較低，但是由于很甜，其中含有的糖分肯定很大，熱量也肯定比較高，一個燕麥巧克力大概具有四十多卡熱量的樣子吧!建議容易發(fā)胖的人不要多吃燕麥巧克力如果忍不住可以早餐吃一些以幫助消化熱量，但是也不見吃的太多。健康的人也不應該吃這種很甜的食物太多。