可以在白開水里放一些蜂蜜和檸檬,這樣每天喝一些就可以使自己的皮膚變得細(xì)膩白嫩,但是效果不是特別的明顯,自己也可以煮一些中藥茶,或者說是用白茯苓、白芷、白術(shù)、甘草四味中藥煮水喝,效果會(huì)比較明顯,但是要注意的是用這些水代替自己日常喝的白開水,這樣效果會(huì)更好,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w也可以改善氣色。
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