請問月經(jīng)前體重會增加嗎？

在月經(jīng)前期體重增加1~2公斤是很正常的現(xiàn)象，因為在月經(jīng)前一周，女性由于雌激素分泌的原因，會增加水分，為月經(jīng)期做好準備，所以這種生理現(xiàn)象不必過于擔心。而且月經(jīng)期間最好不要減肥，還要有規(guī)律的飲食，因為女性在月經(jīng)期身體素質比平時要弱，過度的減肥對身體不利，要想減肥可以在月經(jīng)后一周內(nèi)進行，這段時間是減肥的最佳時期，所以你要好好把握。