問(wèn)

我早上喝鹽水好嗎

關(guān)鍵詞:鹽水早上喝鹽水副作用

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 今天在看一本雜志的時(shí)候發(fā)現(xiàn)說(shuō)人們?cè)谠绯康臅r(shí)候喝鹽水會(huì)傷胃,但同事又說(shuō)早上喝鹽水可以清理腸胃,我就比較迷糊了到底早上喝鹽水好還是不好?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    早上的時(shí)候正確的喝鹽水是有利于人們的身體健康的,尤其是對(duì)于有便秘等情況的人們來(lái)說(shuō),喝鹽水是有較好的改善作用。但是在喝鹽水的時(shí)候要嚴(yán)格控制鹽水的濃度,太濃的鹽水則很容易傷胃的,所以早晨喝的只能是淡鹽水,鹽巴和溫水的濃度是一比十,如果清晨的時(shí)候就喝鹽水濃度比較高的鹽水,就會(huì)給腎臟造成負(fù)擔(dān),尤其是對(duì)高血壓的人們來(lái)說(shuō)是有害的。

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