冬天不小心寒氣入體會導(dǎo)致人頭痛發(fā)熱,體虛氣短,怕冷畏寒,嚴(yán)重者腹痛,嘔吐也是常見。寒氣入體,會讓經(jīng)絡(luò)氣行受阻,因此引發(fā)出一系列身體病癥,那么要如何避免寒氣入體呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
-
大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:冬季寒冷和濕氣比較重,尤其是南方的氣候,所以保護(hù)陽氣很重要,只有陽氣充足才不會受寒氣的侵襲。按照下面的方法去做就能有效避免冬季寒氣進(jìn)入體內(nèi)。一、不可勞累,工作運(yùn)動過于勞累,會讓身體消耗過多的陽氣,讓身體空虛,此時身體會與外界溝通,寒氣會很容易侵入身體。二是適度使用辛辣食物,如辣椒、姜蒜等,這類食物能刺激人體陽氣的滋生,是很好的護(hù)陽藥。三、不吃生冷食品飲料,生冷食品會消耗人體陽氣,讓外界寒氣有機(jī)可乘。四、睡前用溫水泡腳,是最好的保護(hù)陽氣,滋補(bǔ)陽氣,排除寒氣的方法。五、注意保暖,穿衣要注意以保暖為第一原則,只有這樣才能保護(hù)陽氣不受寒氣的侵襲。
猜你喜歡
相關(guān)問答
-
問 冬天寒氣侵入身體要如何調(diào)理
不安于年華ゝ問#冬天的時候運(yùn)動除了很多的汗,沒有及時的穿好衣服,從那之后整個冬天都渾身發(fā)冷,容易犯困,這是什么原因?要如何調(diào)理?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:冬天的時候寒
-
問 懷妊得溫病兼痰喘是怎么回事呢?
懷妊得溫病兼痰喘主要是由于身體受涼引起的一種情況,有寒涼的情況侵入體內(nèi),以及身體抵抗力過于虛弱的情況。一般是建議服用一些溫補(bǔ)的中藥,或者是用食療的方法來養(yǎng)生,可
-
問 女人什么時刻最希望被插入?
很多夫妻在性生活的時候,都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧,但其實(shí)有些性愛技巧是中看不中用的,適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節(jié)奏去
-
問 便秘怎么辦
便秘吃什么好1.溫開水潤腸減小肚子簡便易行的潤腸方式,每日早晨起來,喝幾碗溫開水,就可以圓滿潤腸。多喝白開水。不僅能確保身體的需要,還可具有有利排尿、身體排毒、
-
問 揭秘日本女人的性愛技巧
想必大家都看過日本AV吧,其中不乏性愛技巧,同時你也會發(fā)現(xiàn)她們所用的愛愛技巧是你們房事中很少會用到的。那么,為了讓自己的生活更性福,我們不妨借用下日本女人的性愛
-
問 女人常干的事,看完別臉紅
1、嘴上抹的幾百塊錢的高級口紅,卻把臭烘烘的臭豆腐塞進(jìn)去2、看見網(wǎng)上有人踩貓掉下幾滴眼淚,吃起野味來夾的比誰都快3、一邊痛罵男人沒一個好東西,一邊跟網(wǎng)上的野哥哥
相關(guān)文章
- 良好的生活習(xí)慣能夠減少寒氣入侵身體的幾率9190閱讀
- 寒氣入體有哪些癥狀,男性也會發(fā)生?11967閱讀
- 寒氣入骨之后的癥狀16676閱讀
- 寒氣入體的癥狀1850閱讀
- 寒氣入骨癥狀5698閱讀
- 寒氣入體怎么辦14664閱讀
- 女人什么時刻最希望被插入?9612閱讀
營養(yǎng)師問答
-
問 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
-
問 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,并且還經(jīng)常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
-
問 怎么才能減肥不反彈?
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
-
問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
-
問 經(jīng)常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對身體不好,我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎?
-
問 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔(dān)心做不好會有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比較好呢?
熱門問題
- 女人什么時刻最希望被插入?15463
- 便秘怎么辦11340
- 揭秘日本女人的性愛技巧14027
- 瞬間女人什么感覺?11690
- 男人吃六種食物永遠(yuǎn)“雄起”8300
- 女人身體8個部位越丑越健康2331
- 精液對女人的11個好處17877
- 口交你不可不知的五大事實(shí)5364
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢17069
- ?10種私密催情食物 堪比春藥8286