哪些食物吃了會(huì)補(bǔ)鈣呢

2014-12-26 11:34:49 關(guān)鍵詞：補(bǔ)鈣增強(qiáng)體質(zhì)曬太陽(yáng)

答

小編解答

小編的建議僅供參考

可以多喝些骨頭湯，多吃些花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物.這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)，長(zhǎng)期食用對(duì)補(bǔ)鈣有一定的效果。另外缺鈣的人曬太陽(yáng)也會(huì)有好處。

回答于 2014-12-26 11:34:49

營(yíng)養(yǎng)師問(wèn)答

問(wèn) 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？

大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
問(wèn) 脾栓塞可以有效期幾年

我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
問(wèn) 怎么才能減肥不反彈？

想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
問(wèn) 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎

我最近經(jīng)常聽人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
問(wèn) 經(jīng)常吃豬油好嗎

今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
問(wèn) 田螺怎么才能去腥味呢

最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？

哪些食物吃了會(huì)補(bǔ)鈣呢

小編解答

猜你喜歡

相關(guān)問(wèn)答

問(wèn) 蝦皮要怎么吃才是最補(bǔ)鈣的？

問(wèn) 懷孕補(bǔ)鈣的期間，菠菜和魚能一起吃嗎？

問(wèn) 鐵和鈣能同時(shí)補(bǔ)嗎，有什么影響沒(méi)有？

問(wèn) 鯽魚湯補(bǔ)鈣嗎？有什么功效？

問(wèn) 想要補(bǔ)鈣吃什么東西效果最好，見效最快？

問(wèn) 補(bǔ)身體用的鈣鎂片什么時(shí)候吃最好？

相關(guān)文章

營(yíng)養(yǎng)師問(wèn)答

問(wèn) 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？

問(wèn) 脾栓塞可以有效期幾年

問(wèn) 怎么才能減肥不反彈？

問(wèn) 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎

問(wèn) 經(jīng)常吃豬油好嗎

問(wèn) 田螺怎么才能去腥味呢

熱門問(wèn)題

哪些食物吃了會(huì)補(bǔ)鈣呢

小編解答

猜你喜歡

相關(guān)問(wèn)答

問(wèn) 蝦皮要怎么吃才是最補(bǔ)鈣的？

問(wèn) 懷孕補(bǔ)鈣的期間，菠菜和魚能一起吃嗎？

問(wèn) 鐵和鈣能同時(shí)補(bǔ)嗎，有什么影響沒(méi)有？

問(wèn) 鯽魚湯補(bǔ)鈣嗎？有什么功效？

問(wèn) 想要補(bǔ)鈣吃什么東西效果最好，見效最快？

問(wèn) 補(bǔ)身體用的鈣鎂片什么時(shí)候吃最好？

相關(guān)文章

營(yíng)養(yǎng)師問(wèn)答

問(wèn) 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？

問(wèn) 脾栓塞可以有效期幾年

問(wèn) 怎么才能減肥不反彈？

問(wèn) 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎

問(wèn) 經(jīng)常吃豬油好嗎

問(wèn) 田螺怎么才能去腥味呢

熱門問(wèn)題

問(wèn) 蝦皮要怎么吃才是最補(bǔ)鈣的？

問(wèn) 懷孕補(bǔ)鈣的期間，菠菜和魚能一起吃嗎？

問(wèn) 鐵和鈣能同時(shí)補(bǔ)嗎，有什么影響沒(méi)有？

問(wèn) 鯽魚湯補(bǔ)鈣嗎？有什么功效？

問(wèn) 想要補(bǔ)鈣吃什么東西效果最好，見效最快？

問(wèn) 補(bǔ)身體用的鈣鎂片什么時(shí)候吃最好？

問(wèn) 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？

問(wèn) 怎么才能減肥不反彈？