高血壓主要是與日常的環(huán)境、年齡、飲食有很大的關(guān)系。肥胖者患高血壓的幾率會(huì)高出很多,遺傳因素也有一部分原因。凡高血壓患者,應(yīng)該做到控制自身的體重、飲食清淡低鹽、少吃高脂肪的食物、限制煙酒。另外還要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),降壓藥等,隨時(shí)監(jiān)測(cè)血壓高低,避免突發(fā)狀況。
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