我是校園合唱隊的領唱,還有一周我們就要演出了。但是我今天早上起床后喉嚨突然失聲了。我現(xiàn)在該怎么辦???
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網小編解答:無論哪種原因引起的聲音嘶啞,其共同特點是聲帶充血、腫脹及周圍組織充血、疼痛,以下方法療效較好。把銀耳拌在一起。將白木耳洗凈泡脹,撕成條狀,先用開水燙過,再用涼開水漂洗,然后加醋拌著吃,每日兩次,食量不限,二日后可好轉。把芹菜拌在一起。芹菜洗凈,切碎,燙熱加醋拌勻,每盤一小盤,每日2次。3.飲濃涼茶。將茶葉25克,用沸水沖泡一大杯濃茶水,冷卻后經常飲用。4.吸人風油精。將風油精倒在手帕上數(shù)滴,置于鼻孔內吸氣,每日4~6次。5.冷敷頸部。用冷水或冰水浸濕毛巾,敷于前頸頸部20分鐘左右,每日3-4次。失聲后應多加注意休息。一般認為,喉嚨的短暫失聲是疲勞所致。因此應注意喉部護理。
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