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蝦米



相克

蝦米+芹菜:將所含的維生素B1全部破壞。

搭配

蝦米+紫甘藍:強壯身體防癌抗病

蝦米+:養(yǎng)血補血

蝦米+豆腐:補鈣

禁忌人群

宿疾者、正值上火之時者、患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復發(fā)作性過敏性皮炎的老年人、患有皮膚疥癬者忌食蝦米。

適宜人群

一般人群均可食用蝦米。中老年人、孕婦、心血管病患者、腎虛陽痿、男性不育癥、腰腳無力之人尤其適合食用蝦米。


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