酸棗仁的做法及功效

1、酸棗仁的副作用

酸棗仁性質(zhì)平和，作用是安神、滋養(yǎng)心肝，其中含大量蛋白質(zhì)和油脂，還含有維生素c、酸棗仁皂甙等成分。酸棗仁可鎮(zhèn)痛、對抗驚厥、改善睡眠、降低血壓、促進子宮興奮。但是，實邪郁火以及滑泄癥患者慎重服用。酸棗仁收斂效果很強，肝臟、脾臟、膽囊有實邢熱的患者不可使用。因肝火旺盛導(dǎo)致煩躁、睡眠不佳的患者不可服用。使用酸棗仁前應(yīng)詳細(xì)咨詢醫(yī)生，不可擅自服用。

2、酸棗仁顆粒

酸棗仁顆粒的主要成分是五味子、丹參、酸棗仁。是淺黃色顆粒狀藥物，氣味清香，略帶酸味，微苦。主要作用是養(yǎng)血安神，可治療頭暈目眩、心生煩躁、心悸不安。動物試驗發(fā)現(xiàn)，酸棗仁顆粒可鎮(zhèn)靜催眠，興奮中樞神經(jīng)。酸棗仁低毒性，大劑量應(yīng)用才可表現(xiàn)出中毒癥狀。臨床上失眠患者溫水沖服酸棗仁顆粒后，75%的患者失眠癥狀得到改善，67%的失眠患者經(jīng)治療后失眠可徹底好轉(zhuǎn)。患者應(yīng)遵醫(yī)服藥。

3、酸棗仁治失眠

酸棗仁可用于失眠治療，晚上睡覺前一個小時服用酸棗仁，每次服用三克，去年需用藥一個星期，失眠癥狀可有效改善。應(yīng)用酸棗仁治療失眠時，可配合耳穴貼，主要選取穴位是耳神門，連續(xù)用藥5日，治療后60%左右的失眠患者癥狀完全緩解，且沒發(fā)現(xiàn)其他不良反應(yīng)。酸棗仁除可治療失眠外，男性不射精癥、脾氣兩虛、陰虧內(nèi)熱等也可治療。酸棗仁可單獨使用，也可作為其他藥物的成分應(yīng)用，譬如酸棗仁湯、酸棗仁粥、簡要濟眾方等都有酸棗仁成分。

4、酸棗仁怎么吃

酸棗仁能降低血壓、鎮(zhèn)靜安神、治療失眠，可以將酸棗仁放入米粥中直接煮來吃，老年人食用后可改善消化。神經(jīng)衰弱的患者服用酸棗仁無副作用，改善癥狀效果顯著。酸棗仁人參粉制作方法：把人參、茯苓、酸棗研成粉末，每次服用5到6克，用溫開水送服，也可放入粥中煮熟吃，注意，制作之前應(yīng)將酸棗仁表面的外殼去掉，然后研成粉末。也可用：生地黃、粳米、酸棗仁水煎，用其汁液煮粥服用。

5、酸棗仁泡水

酸棗仁泡水喝能安神、幫助睡眠，還可以補腎養(yǎng)腎。但需注意，部分人士服用酸棗仁泡水喝可肢體麻木、舌頭僵硬、咽喉不適，此時應(yīng)立刻停止服用。另外，酸棗仁泡水喝后還可導(dǎo)致流口水、心率紊亂，此時應(yīng)該停止服用，還要就醫(yī)檢查。酸棗仁泡水喝服用后還可導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、皮膚搔癢、出現(xiàn)蕁麻疹，這常屬于大劑量服用酸棗仁導(dǎo)致的中毒現(xiàn)象，所以酸棗仁泡水喝，雖然可改善睡眠以及安神，但不可大劑量長期使用。

參考文獻(xiàn)