決明子的效果

1、決明子枕頭的功效

決明子是一種中藥，本身具有清肝明目，降壓降血脂清膽顧醇的作用。而用決明子做枕頭的話，那么就可以對(duì)頭部或頸部的穴位進(jìn)行按摩，有效的緩解頭暈頭痛失眠，頸椎疾病等問(wèn)題。但是要注意放入的決明子必須是干燥的，避免因?yàn)樵匠蟀l(fā)霉變質(zhì)，將它拿到太陽(yáng)底下去晾曬, 尤其是在三四月份的潮濕天氣，不要讓它成為了致病的根源。

2、決明子功效

決明子具有很好的降血壓，降血脂的效果，尤其是現(xiàn)在對(duì)于治療高血脂癥等問(wèn)題，決明子有很好的作用。而且其中還含有多種維生素，豐富的氨基酸，碳水化合物，如果堅(jiān)持喝的話，還能夠快速的幫助我們緩解便秘的問(wèn)題。但是有些人飲用之后會(huì)存在一些不良的反應(yīng)，例如腹脹，腹瀉，惡心，其實(shí)這可能是副作用的一種表現(xiàn)，所以容易拉肚子腸胃痛的人，不適宜決明子茶。

3、蕎麥枕頭

用蕎麥制作的枕頭可以起到清腦明目，緩解失眠多夢(mèng)，頭暈耳鳴的癥狀，尤其是對(duì)老年朋友而言，使用蕎麥枕頭，可以快速的緩解他們長(zhǎng)期失眠的問(wèn)題，改善睡眠質(zhì)量。讓老年朋友，也可以一覺(jué)睡到天亮，提高身體的免疫力。所以說(shuō)正確選擇枕頭是每個(gè)人都要注意的問(wèn)題，不管是枕芯，還是枕頭的高度，都要注意合適，避免一些頸椎疾病發(fā)生。

4、決明子怎么泡水喝

決明子泡水喝是比較方便簡(jiǎn)單的，但是現(xiàn)在很多人不僅僅是只泡決明子，可以搭配其他的茶葉，例如決明子綠茶，決明子，與綠茶同放入杯中沖入煮開(kāi)的水浸泡3到5分鐘之后就可以服用。這種搭配方式可以起到清涼潤(rùn)喉，清熱平肝，降脂降壓潤(rùn)腸通便的效果，還能夠有效地治療和解決高血壓高血脂以及便秘的問(wèn)題。當(dāng)然決明子也可以配上枸杞或菊花茶，具有很好的，清肝瀉火效果。

5、蕎麥枕頭和決明子枕頭哪個(gè)好

現(xiàn)在很多人都會(huì)用蕎麥做枕頭或者決明子做枕頭，而事實(shí)上這兩種不同的枕芯，其實(shí)帶來(lái)的保健效果也是不一樣的。所以不能說(shuō)到底是蕎麥枕頭好還是決明子枕頭好，蕎麥枕頭具有良好的通透性和永不變形性，冬暖夏涼，尤其適合老年朋友使用。能夠快速的緩解老年人睡不好的現(xiàn)象，而用決明子制作的枕頭，能夠?qū)︻^部以及頸部穴位進(jìn)行按摩，緩解頸椎疾病，腦動(dòng)脈硬化，或者是頭暈的現(xiàn)象。

參考文獻(xiàn)