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痛風(fēng)怎么注意

作者:大眾養(yǎng)生 時(shí)間:2016-03-05 20:59:54來(lái)源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、懷孕初期應(yīng)注意什么飲食禁忌

懷孕初期胎兒還不是特別的穩(wěn)定,一定要遠(yuǎn)離清熱解毒,活血化瘀的藥物和食物。比方說(shuō)綠豆銀耳湯。還有紅花益母草,這些都有可能會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)或者是先兆流產(chǎn)的情況,同時(shí)要遠(yuǎn)離刺激辛辣油膩的食物。飲食應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)均衡,同時(shí)飲食也要選擇能夠被腸胃更好地消化的食物比方說(shuō)饅頭。平時(shí)應(yīng)該多吃一些,蔬菜和水果,并且應(yīng)該遠(yuǎn)離咖啡酒精。尤其是含有咖啡因的飲料。咖啡因可能會(huì)導(dǎo)致胎兒抽搐。

2、痛風(fēng)飲食禁忌

發(fā)生了痛風(fēng)之后一定要注意日常飲食的調(diào)理應(yīng)該適當(dāng)?shù)臄z入含有蛋白質(zhì)的食物,但是不能夠,攝入過(guò)多,不然可能會(huì)使身體里面的嘌呤含量增加,就可能會(huì)使蛋白質(zhì)的代謝異常導(dǎo)致痛風(fēng)更加嚴(yán)重,同時(shí)應(yīng)該遠(yuǎn)離高脂肪高膽固醇含量的食物,尤其是像動(dòng)物內(nèi)臟,還有雞蛋的蛋黃,還有海鮮這一類食物,都應(yīng)該少吃。一些豆制品還有菠菜和龍須菜也應(yīng)該少吃。

3、尿酸高的原因飲食禁忌

尿酸高的話一定要控制日常飲食中分的攝入,應(yīng)該以清淡的飲食為主,同時(shí)還要遠(yuǎn)離煙酒,含有酒精的飲料也不要喝,同時(shí)應(yīng)該遠(yuǎn)離含有大量嘌呤的食物,比方說(shuō)海鮮,動(dòng)物的內(nèi)臟還有大量的豆類。應(yīng)該多喝一些水。多攝入一些堿性的食物,避免攝入酸性的食物,大部分的葷菜都是酸性的,應(yīng)該多吃一些蔬菜和水果,比方說(shuō)白菜西紅柿。

4、膽結(jié)石形成的原因飲食禁忌

形成膽結(jié)石之后日常飲食中,一定要注意遠(yuǎn)離高膽固醇,高脂肪含量的食物,尤其是像油炸食品,燒烤火鍋,還應(yīng)該遠(yuǎn)離辛辣刺激的食物,同時(shí)應(yīng)該遠(yuǎn)離煙酒,含有咖啡因的食物也應(yīng)該少吃。也可以多喝一些藥茶,能夠幫助滋養(yǎng)膽和肝臟,比方說(shuō)山楂,烏梅,玉米須這些泡成的茶都與能夠,很好的幫助膽汁分泌,能夠治療膽結(jié)石。要經(jīng)常喝水這樣能夠幫助膽結(jié)石排出。

5、尿毒癥飲食禁忌

尿毒癥的飲食禁忌主要就是要遠(yuǎn)離含有大量蛋白質(zhì)的食物,還要遠(yuǎn)離含磷元素過(guò)多的食物,比方說(shuō)海鮮。有一些水果含鉀的含量也非常的高。如果你血液中的鉀元素含量特別高的話,一定要遠(yuǎn)離香蕉,西瓜哈密瓜。蘑菇類的食物應(yīng)該少吃也應(yīng)該遠(yuǎn)離豆類食品,還有啤酒。還有蘇打的零食或者是日常飲食也應(yīng)該少吃比方說(shuō)玉米粉,蘇打餅干面包。

參考文獻(xiàn)

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