固元膏的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、固元膏的功效

固元膏的功效很多，首先它有很好的補(bǔ)氣血的作用，對(duì)皮膚的調(diào)養(yǎng)也有很好的效果，常吃能夠促進(jìn)面部紅潤(rùn)、皮膚有光澤。對(duì)孕婦有安胎和保胎的好處，能夠預(yù)防流產(chǎn)和小產(chǎn)。有治療各種貧血的特點(diǎn)，如障礙性貧血、缺鐵性貧血等。另外有提高身體免疫力的作用，對(duì)身體素質(zhì)不好的人士很適合。還有益智健腦的功效，對(duì)提高記憶力和學(xué)習(xí)效率有很好的作用。

2、固元膏如何吃

固元膏的作用是有病治病，無病養(yǎng)生。如果身體沒有疾病可以吃固元膏調(diào)養(yǎng)身體，每天可以吃一到兩次。如果是為治療某種疾病，可適當(dāng)加量。另外如果脾胃沒有問題，最好是飯前吃，這樣有利于更好的被吸收。飯后吃也可。還有固元膏雖然非常有營(yíng)養(yǎng)，但調(diào)養(yǎng)身體不是馬上就能見效的，需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持服用，一般在堅(jiān)持吃一到兩個(gè)月效果會(huì)慢慢顯現(xiàn)出來。

3、固元膏副作用

固元膏對(duì)補(bǔ)氣血的作用很好，但并不是所有人都適合吃固元膏，對(duì)于脾胃虛的人士應(yīng)該少吃。脾胃虛的人士通常會(huì)有面黃虛弱，大便不成形，腸胃功能不良，舌苔胖淡等，這類人的胃口不好，如果吃固元膏可能會(huì)加重這些癥狀，尤其是幼兒的脾胃不和要忌吃固元膏。另外還有宮寒的女性，這樣女性通常是寒涼體質(zhì)，經(jīng)常有手腳涼和痛經(jīng)等癥狀。

4、固元膏的制作方法

固元膏不但對(duì)人有很好的治療與養(yǎng)生功效，同時(shí)它也可以自己制作，這樣吃著更讓人放心。首先要準(zhǔn)備阿膠3兩、核桃半斤、紅棗半斤、黑芝麻半斤、紅糖半斤和黃酒一斤。先把核桃和紅棗都打碎，然后攪拌在一起，再把阿膠、黑芝麻粉和紅糖放到一起，充分?jǐn)嚢?。最后放到鍋中隔水蒸，大火?5分鐘后再小火蒸2小時(shí)。關(guān)火晾涼 ，用密封的容器裝入放到冰箱中。

5、固元膏怎么保存

固元膏放到冰箱冷藏就可以了。最好切成小塊，這樣隨時(shí)拿出來溫一下就可以吃了。如果一次做得很多，應(yīng)該做成幾大塊，這樣先吃一大塊，其它的冷藏密封好，其它的不要隨便打開。如果感覺過涼，可以用微波爐打半分鐘，然后晾涼后再食用。夏天的時(shí)候也可以用喝水泡一下再食用。另外每次取固元膏的時(shí)候，筷子要干爽，不可沾人的唾液。

參考文獻(xiàn)