經(jīng)絡(luò)減肥的效果怎么樣？

1、疏通經(jīng)絡(luò)可以減肥嗎

疏通經(jīng)絡(luò)是可以減肥的，這是近年來備受人們關(guān)注的中醫(yī)減肥方法。其實這種減肥法更適合想要局部瘦身的朋友，從中醫(yī)領(lǐng)域上來講，人們之所以會肥胖是因為經(jīng)絡(luò)流通不暢或者是受到阻礙，導(dǎo)致身體無法正常運送營養(yǎng)物質(zhì)，以及排出代謝廢物，進而導(dǎo)致局部脂肪堆積。因此只要疏通經(jīng)絡(luò)，促進循環(huán)，就能促進代謝物的排出，同時經(jīng)絡(luò)順暢后還能促使陰陽平衡。

2、什么是經(jīng)絡(luò)

臨床中醫(yī)在治療疾病的時候常提起經(jīng)絡(luò)，而經(jīng)絡(luò)就像我們生活中的交通干道，聯(lián)系我們生活的各個地域，它存在的意義就是促進全身氣血運行，是協(xié)調(diào)各個臟器組織生理構(gòu)造。而且經(jīng)絡(luò)還是中醫(yī)針灸和穴位按摩的根本，每個人的身體出現(xiàn)疾病和經(jīng)絡(luò)運行不暢有關(guān)系，經(jīng)絡(luò)不暢會使各個系統(tǒng)失去平衡，打亂了正常的生理狀態(tài)，進而導(dǎo)致機體各臟器不能正常的運轉(zhuǎn)。

3、經(jīng)絡(luò)減肥有副作用嗎

經(jīng)絡(luò)減肥的方法有很多，比如說針灸減肥法、穴位推腹法、拔罐減肥法等，它們是一種健康的減肥方式，不但可以促進脂肪的燃燒，同時還能治療心血管疾病，在減肥的過程中不用擔(dān)心會受到藥物的毒副作用，而且在減肥的過程中只要注意合理的飲食安排，就不會出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象。不過經(jīng)絡(luò)減肥法是一種療程減肥方式，要每天堅持，不能半途而廢，不然也是沒有作用的。

4、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥得到很多人的認(rèn)可，它是一種健康的瘦身方法，不但能夠治標(biāo)，還能從根本上來達到瘦身的目的。而且和其他減肥法相比較，經(jīng)絡(luò)減肥的優(yōu)勢很多，首先在減肥的時候不吃藥不打針，有效的減少藥物對身體的傷害；其次和運動減肥和節(jié)食相比，它不僅不會挨餓，也不會讓人們大量流汗；除此之外，在接受經(jīng)絡(luò)減肥以后，只要能合理調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，一般是不會反彈的。

5、經(jīng)絡(luò)拍打減肥

對于通過疏通經(jīng)絡(luò)來減肥的朋友來說，拍打不同的穴位，瘦身的部位也是不同的。比如說要想瘦腰腹部的贅肉，趕走水桶腰，可以拍打腰部的帶脈，它不僅能夠促進血液運行，燃燒腹部的脂肪，同時還可以治療婦科病；其次經(jīng)常拍打大腿外側(cè)的膽經(jīng)還能減掉臀部贅肉，達到提臀的目的；除此之外，如果有一副大象腿，還可以適當(dāng)?shù)那么蛭挥谕尾康陌螂捉?jīng)。

參考文獻