月經(jīng)不調(diào)的解決方法

1、月經(jīng)第一天顏色發(fā)黑

月經(jīng)首天顏色發(fā)黑可能與炎癥有關(guān)，因月經(jīng)血是混雜了脫落子宮內(nèi)膜的碎片，所以我們看到的經(jīng)血會(huì)發(fā)暗，不會(huì)象皮膚損傷后的血液那么鮮紅。這都是正常的生理現(xiàn)象，有些人的經(jīng)血較少，這樣血液會(huì)在子宮陰道停留的時(shí)間長一些，也會(huì)有一定的暗色。這基本也是正常的，所以看經(jīng)血發(fā)黑是否因炎癥引起，還要看白帶、氣味和身體癥狀等綜合判斷。

2、如何調(diào)理月經(jīng)量少

月經(jīng)量少是指月經(jīng)周期基本正常，只是經(jīng)血相對(duì)較少，甚至點(diǎn)滴即凈，且經(jīng)期會(huì)有所縮短。這屬于月經(jīng)病，女性在青春期常會(huì)因肥胖等原因出現(xiàn)閉經(jīng)等。這與女性血虛、血瘀和氣滯有很大關(guān)系。常見的原因有過度減肥、過度勞累致內(nèi)分泌失調(diào)、心理壓抑造成、人工流產(chǎn)及卵巢功能衰退等。它的危害是很大的，容易出現(xiàn)子宮內(nèi)膜異位，女性會(huì)出現(xiàn)暗瘡等。

3、為什么月經(jīng)量越來越少

女性月經(jīng)期間一般為5-7天，正常的經(jīng)血為暗紅色，并混有子宮內(nèi)膜碎片，并少有小塊的凝血，經(jīng)期總的出血量大概為50毫升。月經(jīng)量減小與內(nèi)分泌調(diào)節(jié)、中樞神經(jīng)、卵巢、子宮等都有關(guān)系，當(dāng)一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題時(shí)，都會(huì)引起月經(jīng)不正常，另外飲食、情緒、天氣等因素也容易影響到月經(jīng)量的多少，長期服用避孕藥的女性往往會(huì)造成月經(jīng)量少。如果長期有月經(jīng)減少的要到醫(yī)院做詳細(xì)檢查。

4、月經(jīng)量多少算正常

正常的月經(jīng)總出血量為50毫升左右。月經(jīng)周期是指從月經(jīng)第一天到下次來月經(jīng)的時(shí)間，一般為28-30天。正常的經(jīng)血為暗紅色，這是因?yàn)榻?jīng)血中會(huì)混雜著子宮內(nèi)膜脫落物，并有小的凝血塊。女性月經(jīng)量是否正常與很多因素有關(guān)，這是一個(gè)非常復(fù)雜的過程，與內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)中樞、子宮、卵巢等都有關(guān)系，當(dāng)一個(gè)環(huán)節(jié)有異常時(shí)，就會(huì)影響到月經(jīng)量和月經(jīng)周期。

5、產(chǎn)后月經(jīng)量少怎么辦

產(chǎn)后月經(jīng)量少是正常的，這是因?yàn)楫a(chǎn)婦需要一定的時(shí)間來恢復(fù)身體。在產(chǎn)后的12周會(huì)有部分女性恢復(fù)排卵和月經(jīng)，而大多數(shù)女性會(huì)在產(chǎn)后的18周才會(huì)恢復(fù)。也有的因哺乳等原因恢復(fù)的更晚一些。這是因?yàn)樵诓溉槠谂缘募に胤置诓环€(wěn)定，月經(jīng)量會(huì)有所減少，這時(shí)可以服用一些藥物來調(diào)理身體，如服用中藥阿膠黃精丸等。平時(shí)要注意休息，心理要穩(wěn)定。

參考文獻(xiàn)