菜花的做法大全

1、香辣干鍋菜花怎么做好吃

首先把所有的材料準(zhǔn)備好，切好，材料包括雞翅，青瓜，西藍(lán)花，蓮藕五花肉等，還有其他的一些輔料。然后把切好的材料放入開(kāi)水鍋中滾三分鐘左右撈出來(lái)。接著把鍋燒熱，放點(diǎn)油進(jìn)去，先把輔料炒一下，有香味散出之后再把五花肉和雞翅放進(jìn)去爆炒一下，讓肉的顏色呈金黃色的時(shí)候把其他的蔬菜放進(jìn)去，翻炒均勻后加入辣椒和湯包再炒一會(huì)就可以裝盤了。

2、干煸菜花的做法

要把菜花掰開(kāi)，拜城小朵，用鹽水把它浸泡十分鐘左右。泡好之后把它洗干凈，把水分控干，然后把五花肉和蔥，姜，蒜準(zhǔn)備好。都弄好之后起鍋炒，熱鍋把油放進(jìn)去，油不要燒的太熱，先把五花肉倒進(jìn)去，用小火慢慢炒，直到肉的邊緣卷起，兩面金黃，有油脂出來(lái)。然后把蔥姜蒜放進(jìn)去炒出香味，然后放料酒，生抽炒，等到生抽起泡再把花菜放進(jìn)去，把花菜炒軟，放入鹽，少許糖和其它的調(diào)料拌勻后就可以出鍋了。

3、菜花病的早期癥狀

早期癥狀一，患病的部位會(huì)有灼熱，搔癢的感覺(jué)，如果不小心摳到它，還會(huì)流血，但是相對(duì)來(lái)說(shuō)，早期沒(méi)有太明顯的癥狀。早期癥狀二，會(huì)出現(xiàn)損害呈雞冠狀，有的損害比較寬，損害的顏色呈淡紅色，少數(shù)的為鮮紅色或者灰白色。會(huì)單個(gè)發(fā)生，也會(huì)多個(gè)發(fā)生。早期癥狀三，女性的癥狀起初多為淡紅色，慢慢的會(huì)變成灰白色，會(huì)癢，灼痛，還會(huì)有臭味。早期癥狀四，肛門，直腸，陰道會(huì)疼痛，或者白帶增多。

4、菜花能減肥嗎

菜花可以減肥?；ú说囊?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，熱量低，多吃菜花能夠起到一定的減肥效果。它富含維生素C，能夠補(bǔ)充人體內(nèi)需要的營(yíng)養(yǎng)，幫助發(fā)育，提高人的免疫力，幫助消化，排除體內(nèi)的毒素。而且它的熱量低，多吃不容易長(zhǎng)胖，還能清理血管中的垃圾，讓垃圾排出體外。另外它還有豐富維生素K，多吃能調(diào)理身體，讓身體變得輕快，還能讓皮膚變好，還能抗癌。

5、涼拌菜花的做法

首先把花菜洗干凈，掰成小塊，在準(zhǔn)備蒜，泡椒，蔥，把蒜和泡椒切細(xì)，蔥切成小段，放著備用。然后用鍋放入冷水，把花菜倒進(jìn)去，把花菜煮熟，熟了之后把它撈出來(lái)用冷水泡著，保證它的口感清脆。接著用一個(gè)盤子加入蒜末，泡椒末，少許香油，味精，鹽巴，然后把花菜撈出來(lái)把水分稍微控一下，不要有太多水，再倒入容器中，加上各種調(diào)味料，攪拌均勻，最后再放上蔥花就可以。

參考文獻(xiàn)