睡眠監(jiān)測的方法

1、什么是睡眠監(jiān)測

睡眠監(jiān)測就是在睡覺的時候，通過各種儀器，然后監(jiān)測自己身體內(nèi)的變化，主要有神經(jīng)方面的變化，器官代謝的變化，尿液產(chǎn)生的變化，還有自己大腦神經(jīng)的沖動變化。除此之外還有心臟跳動的頻率呼吸的頻率。通過這些監(jiān)測可以很好地觀察到人體的正常代謝狀況。一般情況下，是在重癥監(jiān)護室里面會有這樣的睡眠監(jiān)測。還有一些身體健康的患者，想要監(jiān)測自己的睡眠質(zhì)量也是可以的。

2、睡眠監(jiān)測原理

睡眠監(jiān)測的主要原理就是身體上，貼有各種神經(jīng)傳導(dǎo)的儀器。還有一些心跳監(jiān)護器。這些儀式可以準確的監(jiān)測到人體的脈動。最主要的可以探測人體身體內(nèi)的變化，如果還有疾病的病人，有的時候睡眠的時候可能身體內(nèi)產(chǎn)生很多代謝的改變，通過這些儀器就可以準確的發(fā)現(xiàn)和之前的變化是有多少。這樣可以很好的對疾病的治療有著客觀的依據(jù)。特別是對于腫瘤的病人。

3、睡眠監(jiān)測怎么做

睡眠監(jiān)測主要是使病人平躺在床上面去，然后一定要穿寬松的衣服，最好是睡衣，然后將自己的四肢貼上貼監(jiān)測器的傳導(dǎo)儀器。然后平穩(wěn)地開始睡覺，睡覺的時候一定要保持呼吸的均勻，身體也不可以有任何的翻動，否則可能會使監(jiān)測的結(jié)果受到了干擾。一般監(jiān)測需要進行30個小時。但是病人可以只進行10個小時。在10個小時之內(nèi)就可以準確地記錄人體的變化數(shù)據(jù)。

4、睡眠監(jiān)測注意事項

主要的注意事項一定要保持胃部的空腹。因為監(jiān)測里面有一項是看自己的消化功能。如果胃里面還有食物的話，那么就可能不斷地刺激膽囊分泌液體這樣就可能使監(jiān)測的結(jié)果有誤差。還需要保證自己的皮膚的清潔因為皮膚需要接觸傳導(dǎo)儀器。如果身體不清潔那么就可能會使接觸的時候。全導(dǎo)的數(shù)據(jù)可能會有減少。這樣就不能真正意義上的記錄到自己的數(shù)據(jù)了。

5、睡眠監(jiān)測手環(huán)怎么用

監(jiān)測手環(huán)最主要的是紅色的放在左手上面去，黑色的放到右手上面去，藍色的放到左腳上面去，綠色的放到右腳上面去，放的時候一定要注意，首先用酒精擦拭一下手環(huán)。這樣可以起到一個消毒作用，也可以使手環(huán)和人體的皮膚更加緊密的結(jié)合。這樣對于監(jiān)測的結(jié)果來說是更加準確的。監(jiān)測過后一定要將手環(huán)拔下，拔下的順序也是和放的順序是相反的。然后放到了盒子里。

參考文獻