艾灸的好處

1、艾灸對宮寒有效果嗎

艾灸對治療宮寒很有效果，子宮寒冷是女性的常見病。一般會引起月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、元氣不足、艾灸治療宮寒有幾個穴位。第一個是關(guān)元穴，在肚臍下3寸，可以用一片生姜或是直接艾灸，放在肚臍部位，用熱氣慢慢熏蒸，主要可以滋補身體、調(diào)理陰陽、有治療宮寒的作用。是因為艾灸可以通過皮膚的皮層，給予身體輸送熱量。這是一種常見的中草藥，平時不僅可以用艾灸，還可以用來泡腳，對身體有著多種的作用和功效。

2、宮寒用艾灸熏那個部位

艾灸治療宮寒的第一個穴位是關(guān)元穴，在肚臍的下方，其他幾個穴位，可用艾灸盒，放入艾條點著后用熱氣熏蒸，大約半個小時對宮寒暖宮，調(diào)理月經(jīng)有著很好的作用。另外一個部門就是命門穴，在背部的第二腰椎與第三腰椎之間，可以用艾灸盒點燃艾灸，扣在背部。每天熏蒸半個小時，主要對月經(jīng)不調(diào)、習(xí)慣性流產(chǎn)、痛經(jīng)有很好作用。在用完艾灸之后要按摩幾個穴位，促進(jìn)局部血液循環(huán)，讓熱氣更快的滲透，并且馬上做好不好的工作不易著涼。

3、宮寒怎么治

宮寒治療上可先從飲食下手，飲食方面要多吃花生、紅棗、阿膠和核桃能給人體提供熱量。宮寒者身體屬于寒性體質(zhì)，吃滋補保健品不容易上火。另外在平時要注意不能快速瘦身，在宮寒調(diào)養(yǎng)期間不可減肥，要搭配上合理的運動、瑜伽跑步、跳繩健身操或是廣場舞，可在運動過程中給身體提供熱量、促進(jìn)血液循環(huán)、減少因?qū)m寒引起的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、精血不足、不孕不育。

4、艾灸能治月子病嗎

艾灸可治好月子病主要的穴位，有關(guān)元穴、足三里、命門、三陰交等穴位，這幾個穴位，主要可將身體的寒氣排泄出來，對受風(fēng)烙下的病根的病根，關(guān)節(jié)酸痛腰部酸痛，以及月經(jīng)不調(diào)等疾病有作用。另外要小心艾灸，在治療月子病是不能盲目的治療，要先到醫(yī)院找到中藥醫(yī)生，進(jìn)行咨詢才可治療。具體選擇的艾灸治療穴位，要根據(jù)個人的狀況，咨詢相關(guān)的醫(yī)生才可挽救。

5、宮寒可以艾灸嗎

宮寒者是可以艾灸，艾灸對治療痛經(jīng)不孕不育，月經(jīng)不調(diào)有一定的作用。主要的穴位有關(guān)元穴、氣海穴、足三里等穴位主要靠疏通經(jīng)絡(luò)、排出寒氣、提高身體、氣血活躍。但具體選擇的穴位，還要到正規(guī)的中醫(yī)院，檢查就診根據(jù)個人的身體體質(zhì)來配合上專業(yè)的藥物和艾灸的穴位來治療。艾灸并不是一種單純的治療方法，還要配合上藥物，按摩等方式來輔助治療，才可起到一定的效果。

參考文獻(xiàn)