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大閘蟹的做法大全

作者:大眾養(yǎng)生 時(shí)間:2016-03-17 15:32:45來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、大閘蟹的做法

大閘的做法一共有五個(gè)步驟。第一步,把切成片,鍋里放入水和姜片,把大閘蟹放入鍋中煮五分鐘,去腥味。第二步,準(zhǔn)備一共容器,把煮好的大閘蟹放入到容器當(dāng)中,加入適量的料酒腌制十分鐘。第三步,鍋里放水煮沸,準(zhǔn)備一個(gè)盤子,盤子底下放入幾片姜片,然后把大閘蟹放入到上面。第四步,蓋上鍋蓋,蒸十五分鐘后開鍋。第五步,開鍋之后撒點(diǎn)即可盛出。

2、陽澄湖大閘蟹

陽澄湖大閘蟹產(chǎn)自于蘇州的陽澄湖。陽澄湖大閘蟹的優(yōu)點(diǎn)在于體型碩大,肉多,蟹殼非常的金亮,陽澄湖的大閘蟹比起其它的大閘蟹行動(dòng)要敏捷得多,肉更加的脆嫩。陽澄湖大閘蟹之所以如此的有名主要是因?yàn)樗酿B(yǎng)殖,因?yàn)殛柍魏@個(gè)地方是一個(gè)大閘蟹優(yōu)良的生存地,加上人工的昂貴飼料喂養(yǎng),才能成就與眾不同的大閘蟹。而且陽澄湖大閘蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要比普通大閘蟹來得高。

3、清蒸大閘蟹

清蒸大閘蟹有以下幾步做法。第一,先用刷子把大閘蟹刷干凈,用清水沖洗一下備用。第二,把姜切成片,蔥切成段備用。第三,鍋里放水煮沸,加入姜片和蔥段,然后在倒入適量的白酒和油。第四步,把大閘蟹放入到盤子當(dāng)中,放入到鍋里蓋上鍋蓋蒸煮十五分鐘。第五步,準(zhǔn)備一個(gè)碗,碗里放入醬油,醋,油攪拌均勻,然后把煮好的大閘蟹盛出,沾醬吃即可。

4、大閘蟹的營(yíng)養(yǎng)

大閘蟹富含四大營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。第一,大閘蟹富含蛋白質(zhì),能夠美白皮膚,對(duì)皮膚起到保護(hù)的作用。第二,大閘蟹含有大量的鈣,能夠?qū)趋榔鸬酱偕L(zhǎng)的作用,還能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松。第三,大閘蟹富含維生素A和B,能夠預(yù)防心血管疾病,并且還可以提高人體的免疫力。第四,大閘蟹富含氨基酸,能夠幫助腸道更好的消化吸收,對(duì)于孕婦還能夠保護(hù)腹中胎兒。

5、大閘蟹蒸多長(zhǎng)時(shí)間

大閘蟹一般蒸十五分鐘即可。如果是數(shù)量比較多而且體型比較龐大的,需要蒸四十分鐘。其實(shí)大閘蟹蒸的時(shí)間盡量要控制到位,如果蒸的時(shí)間過長(zhǎng),這樣大閘蟹的肉質(zhì)就變得不那么的脆嫩,并且大閘蟹當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)迅速的被破壞。最佳的蒸大閘蟹一般四只蒸十五分鐘,八只就蒸三十分鐘,以此類推下去,在蒸的時(shí)候可以加一點(diǎn)味道更好。

參考文獻(xiàn)

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