南瓜的吃法

1、奶油南瓜怎么吃

準備南瓜一斤，淡奶油一兩，水、糖和黃油。挑選一個小一些的南瓜，把南瓜洗凈去籽切成大塊，然后用大火隔水蒸熟，蒸熟后去皮，在南瓜中放水，二者的比例大約為1比1，然后放到榨汁機中打成糊糊，把南瓜糊糊放到鍋中，加入黃油，用小火熬開，再加入白糖和淡奶油，如果喜歡濃稠一些的，可以少放些水，不喜歡油膩的可以不放黃油。

2、南瓜餅干的做法

準備低筋面粉二兩，南瓜泥一兩，抹茶粉三克，鹽、糖、黃油和水。把南瓜洗凈后去籽去皮，切成小塊，放到微波爐中高火三分鐘，取出后用勺子壓成泥。把黃油切成小塊，在室溫下軟化，放到盤里，加糖，然后放入南瓜泥，高速攪動，再放面粉、鹽和玉米淀粉，揉成面團，把面團分成若干份，揉成小球，用模具做成南瓜餅干，放到烤箱中烤制即可。

3、奶油南瓜種

奶油南瓜是最新引進的一個品種，它的生育期為三個月左右。因其糖分較高，所以口感很好，它的果肉利用率很高，適合倉儲和運輸。它的果肉鮮艷紅色，味道香甜。很適合我國大部分地區(qū)種植，它的營養(yǎng)價值很高，有豐富的蛋白質(zhì)和植物脂肪、維生素和礦物質(zhì)，它有很好的預(yù)防身體寄生蟲的作用，有殺菌和抗病毒的效果。并有一定的美容功效。

4、蛋黃南瓜的做法

南瓜的營養(yǎng)價值很高，準備南瓜適量、雞蛋適量、白糖適量和花生油適量。把南瓜洗凈后去籽，去皮切成小細條。取兩碗，打入雞蛋一個，要蛋黃和蛋青分開，蛋黃中放入白糖，然后把南瓜條沾上蛋黃液，鍋中放油，把南瓜條炸熟，撈出，然后把控好油的南瓜條擺放到盤中即可。蛋黃南瓜條的營養(yǎng)豐富，有很好的蛋白質(zhì)和脂肪，可做甜點食用。

5、奶油南瓜種植

奶油南瓜是最新引進的一個品種，它的生育期為三個月左右。因其糖分較高，所以口感很好，它的果肉利用率很高，適合倉儲和運輸。它的果肉鮮艷紅色，味道香甜。很適合我國大部分地區(qū)種植，它的營養(yǎng)價值很高，有豐富的蛋白質(zhì)和植物脂肪、維生素和礦物質(zhì)，它的種植每畝可以種植700株以上，它的植物范圍很廣，但要注意它不適宜水分較大的粘性土壤。

參考文獻