長痘痘怎么辦

1、痘痘的形成原因

不論是任何一種膚質(zhì)，如果平時的時候日常護理不當，都可能會受到痘痘的困擾，如果皮膚上的角質(zhì)層不能正常的代謝，時間一長皮膚就會變得越來越厚重，這主要是因為皮膚內(nèi)部的分泌物沒有辦法順利的排出去，就很容易會讓臉上出現(xiàn)痘痘，生活作息不規(guī)律，也會打亂平時的生活，導致皮膚的新陳代謝出現(xiàn)紊亂，很容易就會在臉上長出來痘痘。

2、痘痘怎么消除

首先每天早上晚上都要進行皮膚的深層清潔，避免毛孔堵塞，第二就是要選擇收斂控油的護膚品，它可以很好的保持肌膚的水油平衡，在痘痘剛剛出現(xiàn)的時候，一定要理智地進行處理和控制，控制痘痘進一步的發(fā)展，以免發(fā)紅發(fā)腫發(fā)炎，避免痘印的發(fā)生。可以準備一個粉刺針，在痘痘冒白頭的時候先用酒精消毒，然后用粉刺針挑破將膿水擠出。

3、痘痘的種類

痘痘的種類非常的多，有囊腫型痘痘，膿包型痘痘，白頭粉刺黑頭粉刺，結(jié)節(jié)型痤瘡，丘疹性痤瘡，所以針對不同的痘痘應該選擇不同的治療方法，不要使用一些成分不明的護膚品，甚至可能會影響到身體功能，反之大多數(shù)都是因為油膩的皮膚引起，通過中藥來調(diào)理自己的臉部皮膚也是一種非常常用的方法，藥材方面有黃芪，茯苓等一些干花干草磨成了的粉末。

4、粉刺和痘痘的區(qū)別

粉刺和痘痘他們都被稱為是痤瘡，都是在臉部一種非常常見的疾病，他們都比較容易發(fā)生在臉部，胸背部。誘發(fā)粉刺主要是因為身體皮脂線分泌比較旺盛，平時清潔不徹底，長時間的熬夜，生活習慣不規(guī)律有關(guān)系，而引起青春痘的原因主要是因為皮脂腺過于的發(fā)達，身體油脂分泌過旺，導致毛孔被堵塞，排泄物不能及時的排出，體內(nèi)激素分泌出現(xiàn)失衡，引起長痘痘。

5、臉上長痘痘怎么調(diào)理

在飲食上要避免油膩辛辣刺激的食物，少吃一些油炸類的食品，作息一定要規(guī)律，不要熬夜，不要長時間的使用電腦，經(jīng)常的到外面去進行一些戶外運動，比如說是游泳，跑步，經(jīng)常的出汗可以幫助疏通毛囊，同時有利于避免毛囊堵塞，從而引起痤瘡，在皮膚護理方面可以選擇清潔類型的洗面奶，每天早上晚上洗臉兩次，不要頻繁的更換護膚品。

參考文獻