皮膚干燥怎么辦比較好

1、皮膚干燥會(huì)癢嗎

皮膚過于干燥的時(shí)候是會(huì)讓人感覺特別的騷癢，因?yàn)槠つw缺水，皮膚的表面真皮會(huì)處于緊繃狀態(tài)，而且皮膚也不會(huì)分泌油脂，沒有油皮的保護(hù)就會(huì)感覺特別的騷癢。皮膚很癢的時(shí)候不要用手去抓撓，指甲可能會(huì)直接傷害到皮膚導(dǎo)致皮膚被其他的細(xì)菌和病毒感染引起一些皮膚病，還有可能會(huì)引起濕疹。平時(shí)要注意不要過于勤快的洗澡，以免皮膚的保護(hù)角質(zhì)層被洗去。

2、皮膚干燥是怎么回事

皮膚干燥可能是天氣原因引起的，比方說在秋冬季節(jié)，空氣中的濕度比較低，皮膚也會(huì)變得比較干燥，而且這時(shí)候攝入的水分也會(huì)比較少，在秋冬季節(jié)的時(shí)候人體的新陳代謝都會(huì)放慢，而且出汗的情況也會(huì)比較少，所以皮膚的油脂分泌也不會(huì)那么旺盛，就會(huì)導(dǎo)致皮膚比較干燥。如果有人清洗自己的身體過于勤快，導(dǎo)致洗去了皮膚表面的角質(zhì)層，也有可能會(huì)導(dǎo)致皮膚非常干燥。

3、皮膚干燥該怎么辦

皮膚干燥應(yīng)該多喝一些水，并且應(yīng)該減少洗澡的頻率，洗澡洗得過于勤快，會(huì)使皮膚更加的干燥，在洗完澡之后要注意滋潤，可以適當(dāng)?shù)募右恍櫮w乳?；蛘呦丛璧臅r(shí)候使用滋潤度比較好的香皂或者是沐浴露。平時(shí)的飲食中也可以多吃一些含有維生素b族的食物比方說豆制品或者是雜糧和粗糧類的食物。還應(yīng)該多吃一些堅(jiān)果，比如像花生，芝麻，腰果。

4、嬰兒皮膚干燥

嬰兒皮膚干燥的話會(huì)讓孩子非常的不舒服，而且身上經(jīng)常會(huì)有皮屑，同時(shí)嬰兒的皮膚也會(huì)變得非常的粗糙。如果發(fā)現(xiàn)嬰兒的皮膚非常的干燥可以給他使用一些嬰兒專用的潤膚乳，能夠幫助嬰兒的皮膚保濕。另外要增加在孩子休息和玩鬧的地方周圍的空氣濕度，可以加一個(gè)加濕器或者是放一些水。都有比較好的改善皮膚干燥的效果。也可以在寶寶的房間里面放一些無害的綠色植物。

5、皮膚干燥吃什么好

皮膚干燥除了因?yàn)橐恍┤藶榈囊蛩匾鹬猓€有可能是缺乏維生素，所以平時(shí)可以服用一些b族維生素片或者是復(fù)合型維生素片。平時(shí)應(yīng)該多吃一些含有粗纖維的雜糧和粗糧還應(yīng)該多吃一些豆之類食品，都能夠幫助皮膚更加的細(xì)膩光滑。還應(yīng)該多吃一些蔬菜和水果，盡量地多攝入一些水分能夠幫助皮膚的細(xì)胞含水量增加，改善皮膚干燥的現(xiàn)象。

參考文獻(xiàn)