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糯米的做法

作者:大眾養(yǎng)生 時(shí)間:2016-03-11 08:29:18來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、糯米排骨飯?jiān)趺醋?/h2>

準(zhǔn)備好主料:糯米,輔料:排骨、干香菇、胡蘿卜。提前將糯米用水泡好,兩三個(gè)小時(shí)適宜,再把香菇洗干凈用水泡著,泡香菇的水可以留著用。把排骨剁成小段,用適量醬油、料酒浸一個(gè)小時(shí)左右。胡蘿卜切成小丁狀,將泡發(fā)的香菇和胡蘿卜丁和腌制好排骨一起放進(jìn)浸泡好的糯米中并加入適量的鹽、生抽和少許的香菇水均勻攪拌,放到鍋里蒸30分鐘,糯米飯就做好了。

2、糯米是江米嗎

準(zhǔn)備好主料:糯米,輔料:排骨、干香菇、胡蘿卜。提前將糯米用水泡好,兩三個(gè)小時(shí)適宜,再把香菇洗干凈用水泡著,泡香菇的水可以留著用。把排骨剁成小段,用適量醬油、料酒浸一個(gè)小時(shí)左右。胡蘿卜切成小丁狀,將泡發(fā)的香菇和胡蘿卜丁和腌制好排骨一起放進(jìn)浸泡好的糯米中并加入適量的鹽、生抽和少許的香菇水均勻攪拌,放到鍋里蒸30分鐘,糯米飯就做好了。

3、糯米排骨的吃法

糯米和江米是同一種米,都是糯稻脫殼的米,只是在不同的地方叫法不同罷了。中國(guó)南方比較習(xí)慣稱之為糯米,而北方則習(xí)慣稱之為江米。糯米是一種溫和的滋補(bǔ)品,有健脾暖胃和補(bǔ)虛補(bǔ)血等作用。如果是反胃氣虛和食欲減少是因?yàn)槠⑽柑摵?,那么可以適當(dāng)錯(cuò)吃糯米,效果不錯(cuò)。糯米主要用在制造粘性小吃上面,而且還可以用來釀造醪糟。

4、糯米怎么煮

比較簡(jiǎn)單的吃法很容易做出來,準(zhǔn)備好蒸鍋,排骨700g,糯米250g,先把排骨用溫水浸泡,水溫最好控制在40度,可以去血去腥,20分鐘左右之后瀝干水分,加入醬油、料酒、蔥、料酒和鹽等腌制兩個(gè)小時(shí)左右。糯米要提前用清水浸泡,大約六個(gè)小時(shí)后瀝干糯米水分,與排骨攪拌均勻,大火蒸四十五分鐘到一個(gè)小時(shí)之間都可以,裝盤上菜即可。

5、糯米營(yíng)養(yǎng)

洗凈糯米,放入電飯鍋,放幾滴油和少許鹽,再放入比煮米飯稍少一點(diǎn)的水,煮熟。準(zhǔn)備好材料:雞蛋打散就放少許油鹽,并用熱油把雞蛋炒熟,鍋鏟搗碎盛出。香菇提前泡發(fā)并切丁,臘肉頭菜和胡蘿卜也切成丁,少許油待香菇炒出香味后,放入胡蘿卜炒軟,再放入臘肉直到有肉香味,再把頭菜放進(jìn)去炒熟,全部食材炒熟后盛出,再準(zhǔn)備好蔥花。煮熟的糯米飯打散,倒入全部配料拌勻即可。

參考文獻(xiàn)

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